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毒出し脂肪燃焼スープが効く! - gooダイエット - gooダイエット
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ほっとあったか幸せ、元気になれる冬のスープ - gooダイエット - gooダイエット
おにぎりは糖質の吸収をゆっくりにするために、白米ではなくあえて玄米を使います。 しかも今回は、玄米ご飯を炊くときにマイブームの中国茶(お茶ショップ「レピシエ」のもの)の出がらしをちょっと一緒に入れました。 ...
体重管理のためのテキトーダイエットスープ - gooダイエット - gooダイエット
ダイエットスープ、低カロリー仕上げのための基礎. スープは鍋物の小型版と思ってもいいですね。 ... 牛乳を使いたいなら、豆乳で代用するというひと工夫で体脂肪になりにくくなります。 ... 沸騰したら、赤ピーマンと小松菜を加えて、再沸騰したら、豆乳を注ぐ ...
hiko小顔
- 2008年08月30日 03:20
- 食事制限でダイエット
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